Vi befinner oss ofta i ett bråk när det gäller vårt fruktintag. Det är så lätt att gå ner till den lokala stormarknaden och plocka ut de bekanta frukterna som vi alla känner och älskar. Men vad sägs om att inkludera några mer exotiska frukter i din dietDragon Fruit är en typ av tropisk frukt som har ett vackert och unikt utseende, smakar läckra och kommer att göra din kropp världens värld. Men om du inte är bekant med det, kan du hitta dig själv titta på det och undrar hur du klipper drakefrukt.
skärande
Innehållsförteckning
Vad är en drakefrukt?
Dragonfrukten kommer från en typ av kaktus som kallas Honolulu -drottningen. Denna unika saftiga har blommor som bara öppnas på natten. Medan kaktusen är infödd i Centralamerika, växer den idag på olika platser runt om i världen.
Det finns tre huvudtyper av drakefrukt; den rödhudiga drakefrukten med vitt kött, den gulhudiga drakefrukten med vitt kött och den rödhudiga drakefrukten med rött kött; var och en med små svarta frön. Det senare kallas ibland den röda drakfrukten.
Hur smakar drakfrukt?
Dragon Fruit har en lite söt och fräsch smak, med en mild smak som en vattenmelon. Människor beskriver ofta dess smak som en kombination mellan kiwi och päron, och Dragon Fruit Flesh har en mjuk struktur som liknar den för mogen kiwi -frukt. Smaken av denna tropiska frukt varierar mellan olika sorter, men många kan komma överens om att drakfrukten smakar utsökt.
Vilka är hälsofördelarna med Dragon Fruit?
hälsa.Dragon Fruit är också fylld med antioxidanter så det är bra för att ge din kropp ett boost. Dessutom, tack vare dess höga fiberinnehåll, är det känt för sin förmåga att förbättra tarmhälsan.
Ett
Hur man klipper drakfrukt
Det fantastiska med Dragon Fruit, bortsett från dess näringsfördelar är naturligtvis att det är väldigt lätt att klippa. Dessutom finns det flera alternativ så att du kan förbereda Dragon Fruit och servera den på ett sätt som passar dig.
Skär drakfrukt i kilarna
skärbräda verktyg santoku
Fortsätt sedan med att klippa drakefrukten direkt ner i mitten i längden. Härifrån kommer du att kunna klippa kilar och sprida dem på din fruktfat för enkel delning. För att inte tala om presentationen ser fantastisk ut. Observera att du kan ta bort huden innan du serverar men du kommer troligen inte att behöva en kniv för detta eftersom det vanligtvis bara skalar bort med fingrarna.
Skär drakfrukt i hälften
skarp
Skär drakfrukt i kuber
parering
Hur man äter drake frukt
Dragon Fruit har en mycket färsk och lätt smak som gör det otroligt enkelt att äta som ett lätt mellanmål eller som en del av en större måltid. Det mest uppenbara sättet att äta det är att klippa mogen drakefrukt och inkludera den i en smoothie, smoothie skål eller fruktsallad men det finns några mer spännande alternativ om du föredrar.På sommaren, när du behöver ett allvarligt uppfriskande mellanmål, är Frozen Dragon Fruit utsökt och kylning. Du måste klippa den i kuber och frysa den i upp till två timmar. Alternativt gillar vissa människor att använda drakefrukt för att göra islollies. Du kan använda den ensam eller kombinera den med andra frukter som mango eller ananas.
Även om det kanske låter lite udda, går Dragon Fruit extremt bra med avokado, särskilt i en smoothie! Försök att lägga till andra söta ingredienser som kokosmjölk, ananas, mango och andra söta frukter så blir du förvånad över hur läcker det är. För att inte tala om att det spricker av godhet!
Slutgiltiga tankar
Om du letar efter ett sätt att lägga till några nya och spännande frukter till din diet är Dragon Fruit en som säkert kommer att krydda saker. Denna unika frukt har en ljus, fräsch smak och är oerhört bra för dig.Det finns flera sätt du kan klippa och servera drakefrukt och om du vill bli lite mer kreativ, varför inte försöka göra drake fruktislollies eller smoothies? Den enda gränsen är din fantasi!
